International Women's Day ~ Día Internacional de la Mujer

March 8^th is International Women's Day and it can means different things. For some, it's a day to celebrate, for others it's a call to action, a day of activism for the struggle for equality. No matter the objective, International Women's Day is the perfect moment to recognize and value the effort of women in society, family, church and work.

My favorite reading for Women's Day is For the Right to Learn: Malala Yousafzai’s Story written by Rebecca Langston-George and illustrated by Janna Bock. The words and illustrations work together in harmony to tell the story of a young teenage girl whose courage has become legendary. 

“One child, one teacher, one book, and one pen 

can change the world. ” 

-Malala Yousafzai-

Happy International Women’s Day!

Día Internacional de la Mujer

El 8 de marzo es el Día Internacional de la mujer y puede tener  diversos significados. Para algunos, es un día para celebrar, para otros es un llamado a la acción, es un día para el activismo por la lucha por la igualdad. No importa el objetivo, el día internacional de la mujer es el momento perfecto para reconocer y valorar el esfuerzo de las mujeres en la sociedad, familia, iglesia y trabajo. Yo lo celebro, como escritora, promoviendo la literatura bilingüe. 

Celebro el día de la Mujer con LuzDelMes

 "Un niño, un maestro, un libro y un bolígrafo pueden cambiar el mundo."  ~Malala Yousafzai ~

  ¡Feliz Día Internacional de la Mujer!

POEMAS GRATIS EN www.luzdelmes.com

                                          Maritza Martínez Mejía

Mother, Author, Educator, Translator and Publisher

Member: FWA, MCBD Board of Advisors, ANLMI Delegate, 

International Read to Me! Day Ambassador.

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¡Poesía por la Paz! - Poetry for Peace LuzDelMes

Los poetas alrededor del mundo han definido la PAZ de diferentes formas usando  diversas imágenes literarias. Puede significar la paz mundial, paz entre amigos, en la familia, o paz interior. Sea cual sea el significado de paz que esté buscando, el proyecto LuzDelMes está compartiendo un momento para reflexionar sobre el significado de la PAZ usando como medio la POESÍA.

Hoy hablamos sobre la filocalia a una red de valores para los que hacen espacio a Dios en sus vidas.  La palabra griega «philokalia» viene del prefijo «filo» del griego «φιλος» (philos) amante y  «καλος» (kalos) que quiere decir bello o hermoso. Literalmente significa “amor a lo bello-bueno”.

Agradecemos a Roberto Abril por su valiosa contribución. Ver video: https://www.youtube.com/watch?v=aJ5di7uFISM

En enero exploramos la poesía de Rabindranath Tagore el poeta bengalí, premio nobel de literatura 1913. En febrero, Mes de la Historia Negra,  seleccioné a Maya Angelou, celebre poeta y activista Afro-Americana.  Y en Marzo dedicamos a la poeta Estadounidense Emily Dickinson con el poema: Muchas veces pensé que la paz había llegado, 1863.

 Acompáñanos el último sábado del mes a las 10:00 a.m. ET vía Zoom & Instagram.

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Maritza Martínez Mejía

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LuzDelMes Lent Recipes ~ Recetas para Cuaresma

                         

What is Fasting and Abstinence? 

Most Eastern rites, both Catholic and Orthodox, have laws of fasting and abstinence. Abstinence is obligatory after reaching the age of 14 and fasting becomes obligatory from age 18 until 60th birthday. In general, the law of abstinence prohibits eating the flesh, marrow and blood products.  The motives for practicing abstinence are well explained by St. Augustine in his Sermon on Prayer and Fasting: “Abstinence purifies the soul, elevates the mind, and subordinates the flesh to the spirit.” 

The most common food for Lent are fish, soups and eggs. This year, I adopted the Japanese tradition of Ramen and Vegetable Creams. Let’s benefit from Fasting and Abstinence this Lenten Season  by cooking and eating together with our kids. 

Fun Cuisine for Lent ...and Easter too!

Click the link to recipe:

Carrot cream

Lentil Soup

Ramen Soup

For More Recipes Visit: http://catholiccuisine.blogspot.com/2012/02/recipes-for-lent-from-archives.html

¿Qué es el ayuno y la abstinencia?

La Cuaresma para los ritos católicos u ortodoxos, tienen leyes para el ayuno y la abstinencia. En general, la ley de la abstinencia prohíbe comer la carne, productos con sangre y médula ósea. La abstinencia es obligatoria después de alcanzar la edad de 14 y el ayuno se convierte en obligatorio a partir de los 18 años hasta 60 años.

Los motivos para la práctica de abstinencia son bien explicados por San Agustín en su sermón sobre la oración y el ayuno: "la Abstinencia purifica el alma, eleva la mente, subordina la carne al espíritu."

Vamos a aprovechar el ayuno y la abstinencia de la Cuaresma para cocinar y comer con nuestros hijos. La comida más común para la Cuaresma son pescados, sopas, creams y huevos. Este año he adaptado la tradición Japonesa del Ramen y las cremas de vegetales.

Maritza Martínez Mejía

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Lent Activities ~ Actividades de Cuaresma

What is lent?  It is a forty day's journey of fasting, praying and Alms giving in preparation for Easter. This year, Lent stars on March 6 (Ash Wednesday) to April 18 (Holy Thursday) 2019. Inspire your WALK with books, fun activities and cooking with your kids. Grow spiritually like from caterpillar to butterfly.

Praying: While you walk, drive or in a private area. With a devotional prayer, bible, music or in silence to connect with God and yourselves.

Alms Giving: By collecting food for the needy, friend or family. Listening or serving others as a way to serve God. 

Fasting: You can fast by cutting out some food or things in your life that distract you from God. For Ex: Let go social media for a day.

Inspire your children to tend their hearts with good deeds to open the gate for a better change. Like Walking from CATERPILLAR to BUTTERFLY

¿Qué es la Cuaresma?  Es un caminar de cuarenta días dedicado al ayuno, oración y limosna en preparación a la Pascua.  Este  año, la Caresma inicia el 6 de marzo con el Miércoles de ceniza y termina el 18 de Abril con el Jueves Santo. Inspiremos a nuestros hijos a nutrir sus corazones con buenas obras para abrir la puerta de sus vidas a un mejor mañana con buenos libros, actividades y cocina. Crece espiritualmente como caminado  de oruga a mariposa.

40 Day's  Children Lent Activity : From Caterpillar to Butterfly

    1. Draw forty leaves and add color each day of Lent.

           2. During your forty days-walk DO something for others. 

      3. At the last day of Lent draw a colorful butterfly.   
     Let go things to be closer to God

Inspirational Reading for Teens & Children  

  Visit:  http://luzdelmes.blogspot.com/2016/02/perfect-reading-for-lent-2016.html

Family Time with Fun Cuisine for Lent

   Visit: http://luzdelmes.blogspot.com/2019/02/recetas-luzdelmes-cuaresma-lent-recipes.html

Have a Blessed Lent!

Maritza Martínez Mejía

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Es Tiempo de Cambio!…It’s Time to Change!

 

Durante la Cuaresma nos preparamos con oración, ayuno y abstinencia a un cambio para recibir la Pascua. Pero, ¿realmente estamos cambiando?...Al ver las noticias diarias, mi respuesta sería ¡No! Algo no está funcionando bien y es necesario encontrar la raíz del problema antes que nos acostumbremos al dolor ajeno, sin hacer nada.

PARA REFLEXIONAR EN CUARESMA:

Les invito a recapacitar durante el tiempo reservado para la oración, ayuno y abstinencia en RESCATAR los valores humanos que se han perdido con el afán diario de HACER y TENER cosas en vez de SER uno mismo y DEJAR SER.

En ésta CUARESMA les invito a dejar los celulares a un lado una vez a la semana y:

Tener un tiempo para escuchar a sus hijos.                      Que esto sea su oración.

Cenar en familia y Contar anécdotas familiares:                Que esto sea su ayuno.

Escuchar sin criticar, juzgar, polemizar:                             Que esto sea su abstinencia.

Mis oraciones y condolencias con los que están sufriendo en este momento. ¡Gracias! #LuzDelMes.

¡Es Tiempo de Cambio!…It’s Time to Change!

During Lent we prepare with prayer, fasting and abstinence to a change in preparation for Easter, but are we changing?... Watching the daily news, my answer is NO! Something it is not working well and it is necessary to find the root of the problem before we get used to the pain of others, without doing anything.

Something to think about during the time of prayer, fasting and abstinence:

I invite you to reflect on your scale of priorities, rather than in judging others. 

I know! We have to work, but produce to consume attracted more by advertising, rather than necessity, it is not a good goal. 

We need to rescue family values that have been lost with the daily effort to Do and Have things, rather than BE yourself and LET BE. 

I invite you to leave cell phones to one side once a week then:

Take time to listen to your children. Just listen:     Make it your prayer.

Dine together and tell family stories:                     Make it your fast.

Listen without criticize, judge, argue:                    Make it your abstinence.

My condolence to all suffering during this time. #LuzDelMes.

Maritza Martínez Mejía

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Ash Wendsday - Miércoles de Ceniza

Ash Wednesday 

It is an old tradition from the eighth century in which the Catholics around the world receive blessed ashes made from the palms of last year’s Palm Sunday. The ashes represents: 

    1.    Our mortality

    2.    Call us to repentance

    3.    Beginning of Lent

    4.    Fast and abstain from meat 

"You are dust and to dust you shall return." ~Genesis 3.19~

Since Lent always starts on a Wednesday, the day before is always called Mardi Gras. It means "Fat Tuesday" because it is associated with great food and parties.

What is Lent? Lent is a season of the Christian Calendar for preparation to Easter.

When is Lent? It is the forty days before Easter. Lent excludes Sundays because every Sunday is like a little Easter. 
Mardi Gras is the day before Lent, which begins with Ash Wednesday. 

How to celebrate lent? This year it's from February 17th (Ash Wednesday) to April 4th (Easter), 2021. Join in a forty days of fasting, praying and Alms giving.

Lent  Children's Activities: 

http://catholicmom.com/kids/lenten-activities-for-children/

https://www.pinterest.com/catholiccompany/family-lent-ideas/

Perfect Readings for Lent 👉

http://luzdelmes.blogspot.com/2020/02/perfect-readings-for-lent-libros-para.html?m=1

Miércoles de ceniza

Miércoles de ceniza es una tradición desde el siglo VIII en que los católicos de todo el mundo reciben las cenizas benditas hechas de las palmas del domingo de Ramos del año pasado. Las cenizas representan:

1, Nuestra mortalidad

2. Llamado al arrepentimiento

3. Inicio de la Cuaresma

4. Tiempo de ayuno y abstinencia de carne.

"Polvo eres, y al polvo volverás" ~Genesis 3.19~

La Cuaresma: 

Son Cuarenta días antes de la Pascua. Es tiempo de preparación espiritual. 
Época de aumentar: La oración, La caridad, El ayuno. Inicia con el Miércoles de Ceniza, Febrero 17 y finaliza el 4 de Abril. 

¡Celebramos nuestra fe! 

Maritza Martínez Mejía

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